Beschrijving

Lavendel olie

Lavendel olie is een vorm van de essentiële oliën en wordt gewonnen uit verschillende delen van planten en bomen, hars, wortels of zaden. Dit gebeurd met behulp van het stoomdestillatieproces. Dit natuurlijke proces resulteert in etherische olie wat ook wel bekend is als essentiële olie of geurolie. Naast lavendel olie zijn er ook andere varianten, zoals bergamot, eucalyptus, tea tree die al eeuwenlang bekend zijn in oude beschavingen zoals Egypte, India en China. Dit komt vanwege hun geneeskrachtige eigenschappen.

Er zijn verschillende manieren om lavendel olie te gebruiken, zoals het verdampen in een aroma diffuser, toevoegen aan een bad of mengen met essentiële huidverzorging. Lavendel olie is bijzonder populair vanwege de ontspannende en kalmerende geur die het verspreidt.

Hoe wordt lavendel olie gemaakt?

De productie van lavendel olie begint met het zorgvuldig selecteren van de lavendelbloemen. Dit gebeurt meestal in de vroege ochtend wanneer de oliën in de planten het meest geconcentreerd zijn. Vervolgens wordt een proces genaamd ‘stoomdestillatie’ gebruikt om de kostbare olie te extraheren.

Bij stoomdestillatie worden de lavendelbloemen in een speciale destillatietank geplaatst, waar stoom doorheen wordt geleid.  Vervolgens neemt de stoom de vluchtige aromatische verbindingen mee uit de bloemen en verandert ze in damp. Deze damp wordt hierna gecondenseerd en opgevangen in een andere container, waar het weer vloeibaar wordt en zich scheidt in water en etherische olie. Omdat etherische olie lichter is dan water, drijft het erbovenop en kan het worden afgetapt.

Dit hele proces vereist precisie en expertise om de hoogwaardige kwaliteit van lavendel olie te behouden. Het resultaat is een pure en aromatische olie met de kenmerkende ontspannende geur van lavendel. Lavendelolie wordt gewaardeerd om de veelzijdige toepassingen die variëren van aromatherapie tot huidverzorging.  Bovendien is lavendelolie is niet alleen een lust voor de zintuigen, maar ook een krachtig natuurlijk middel dat al eeuwenlang wordt gekoesterd.

Waarvoor is lavendel olie goed?

Een van de meest gewaardeerde eigenschappen van lavendel olie is de kalmerende en rustgevende geur. Het inademen van deze etherische olie kan stress verminderen, angst verlichten en zelfs helpen bij slapeloosheid. Het is een populair ingrediënt in aromatherapie om een gevoel van kalmte en rust te bevorderen.

Daarnaast heeft lavendelolie ook huidverzorgingsvoordelen. Het staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, waardoor het effectief is bij de behandeling van kleine huidirritaties, insectenbeten of zelfs acne. Het kan verdund worden gebruikt op de huid of toegevoegd worden aan huidverzorgingsproducten.

Lavendelolie wordt ook vaak ingezet als natuurlijk middel om hoofdpijn te verlichten. Een paar druppels op de slapen masseren kan verlichting bieden. Bovendien is het een effectieve natuurlijke luchtverfrisser en insectenwerend middel, waardoor het een handige bondgenoot is voor een fris huis en buitenactiviteiten.

Hoe gebruik je lavendel olie?

Het gebruik van lavendelolie kan een waardevolle aanvulling zijn op je dagelijkse wellness-routine. Hier zijn enkele manieren waarop je de etherische olie lavendel kunt gebruiken:

• Aromatherapie: voeg een paar druppels toe aan een aromalampje of aroma diffuser en laat de kalmerende geur zich verspreiden in je huis. Het helpt bij het verminderen van stress, angst en het bevorderen van een gevoel van ontspanning.
• Massage: meng enkele druppels lavendelolie met een dragerolie zoals jojoba-olie of amandelolie voor een rustgevende massageolie. Masseer het vervolgens zachtjes in je huid om spanning en spierpijn te verlichten. Het heeft ook het extra voordeel van het verbeteren van de bloedcirculatie.
• Bad: voeg een paar druppels van de etherische olie lavendel toe aan een warm bad voor een heerlijke en ontspannende ervaring. Het kalmeert niet alleen je geest, maar helpt ook bij de behandeling van huidproblemen zoals irritaties of lichte brandwonden.
• Huidverzorging: Lavendel is gunstig voor de huid vanwege zijn ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen. Meng een paar druppels in je dagelijkse moisturizer of gebruik het rechtstreeks op acne, puistjes of insectenbeten om irritatie te verminderen.
• Haarverzorging: Voeg een paar druppels van de olie toe aan je shampoo of conditioner voor een frisse haarbehandeling. Het kan helpen bij het verminderen van roos en je haar een aangename geur geven.
• Slaap: Als je moeite hebt met slapen, probeer dan een druppeltje lavendelolie op je kussen of beddengoed te sprenkelen. De ontspannende geur kan je helpen om sneller in slaap te vallen en dieper te slapen.
• Frissere was: Voeg enkele druppels toe aan een waszakje met wasnoten en plaats dit tussen het wasgoed. Je kan ook de druppels in het wasverzachterbakje van de wasmachine doen om je wasgoed een heerlijke geur te geven.

Gebruik de olie als verdamping

Het is ook mogelijk om de olie te verdampen om zo maximaal te genieten van de lavendel geur.

• Geurstenen: druppel een beetje van de etherische olie lavendel op de aromasteen. Hierbij hangt de intensiteit van de geur af van het aantal druppels dat je gebruikt. Houd er rekening mee dat de kamertemperatuur minimaal 16 graden Celsius moet zijn voor een optimale verdamping.
• Aroma diffuser: Voeg naar eigen voorkeur enkele druppels van de olie toe aan het waterreservoir. Activeer vervolgens de diffuser voor een moeiteloze verspreiding van de etherische olie door de ruimte in de vorm van koude nevel.
• Aromabrander: plaats 5-6 druppels lavendel olie in een waterbakje boven een waxinelichtje en zorg altijd voor voldoende water in het bakje.

Het is belangrijk om te onthouden dat de etherische olie lavendel meestal sterk geconcentreerd is. Verdun het daarom altijd met een dragerolie voordat je het op je huid aanbrengt. Raadpleeg ook een aromatherapeut of een gezondheidsspecialist voor specifieke toepassingen en doseringen. Dit is vooral belangrijk als je zwanger bent, borstvoeding geeft, of bepaalde medische aandoeningen hebt. Met de juiste voorzorgsmaatregelen kan lavendel een waardevolle bondgenoot worden voor je algehele welzijn.

Aromatische omschrijving

De lavendelolie van doTERRA ruikt naar bloemen en is licht en poederachtig.

Het gebruik van de olie

Orale inname

Verdun 1 druppel in 100 milliliter vloeistof.

Voor het slapengaan kun je 1-2 druppels op je kussen, beddengoed of voetzolen doen. Verder is het hebben van een flesje lavendel binnen handbereik handig voor je huidverzorging.

Een paar druppels lavendel olie in een flesje zorgen voor een heerlijke verfrissing van je linnenkast, matras, auto of toiletruimte. Ook kan het innemen van lavendel helpen bij het verminderen van gevoelens en angst.

Gebruik het ook tijdens het koken om de scherpte van citrusaroma’s te verzachten en een unieke smaaktoets toe te voegen aan marinades, gebak en desserts.

Aromatisch gebruik

Breng 1-2 druppels aan op de gewenste plek of meng met dōTERRA Fractionated Coconut Oil als je een gevoelige huid hebt.

Tips

• Plaats 3-5 druppels van de olie in een diffuser naast je bed om een goede nachtrust te bevorderen. Let hierbij wel op dat je geen ongezonde aroma diffuser gebruikt.
• Maak een roller van 5 ml met 9 druppels lavendel aangevuld met gefractioneerde kokosolie voor onderweg. Dit is heerlijk als je last hebt van kriebels, droge of rode plekken op je huid.
• Als er ergens in huis of onderweg onaangename geurtjes zijn, neem dan een sprayflesje uit een reissetje en voeg 3-5 druppels lavendel toe. Dit werkt geweldig tegen ongewenste geuren.
• Als je te lang in de zon hebt gezeten, voeg dan 3-5 druppels lavendel en 1-2 druppels pepermunt toe voor een verkoelend effect. Neem een 30 ml flesje uit een reissetje en vul het aan met 10-20 druppels lavendel, gemengd met gefractioneerde kokosolie. Dit is heerlijk voor een ontspannende (hand)massage.
• Gebruik lavendelolie in een inhaler om jezelf te verzorgen wanneer er pollen in de lucht zijn.

De emotionele gevolgen van lavendel olie

Lavendel olie ondersteunt bij het uiten van emoties en helpt bij het overwinnen van angst voor afwijzing. Mensen die de neiging hebben zich terug te trekken in plaats van zich te uiten, kunnen dankzij lavendel meer vertrouwen krijgen om hun innerlijke wereld te tonen.

Lavendel kan ook helpen bij diverse uitdagingen zoals communicatieblokkades, het gevoel van ongezien of ongehoord te zijn, spanning en het onderdrukken van emoties.

Let op de volgende punten

• Mogelijke gevoeligheid van de huid kan optreden tijdens het gebruik.
• Houd buiten het bereik van kinderen.
• Raadpleeg een arts als je zwanger bent, borstvoeding geeft of onder medische behandeling staat.
• Vermijd contact met de ogen, oren en andere gevoelige gebieden.
• Houd er rekening mee dat citrusoliën de huid gevoeliger kunnen maken voor zonlicht; vermijd daarom direct zonlicht gedurende 12 uur na gebruik op de huid.
• Dit product is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of preventie van enige ziekte. Het is niet getest of goedgekeurd door de NVWA. Als je ziek bent, dien je altijd een (natuur)arts te raadplegen.