Positive Flow

positive flow blog

Een positieve flow, in je flow zijn verwijst naar een mentale toestand waarin we in topvorm zijn. We voelen ons positief, we denken positief, we zijn productief en creatief.
Hoewel het leven ups en downs kent, kun je leren snel weer in je flow te komen en deze zo lang mogelijk vast te houden.

Alles begint met een gedachte, alles is mindset. Het leven dat je leidt, de persoon die je bent, de situaties die zijn ontstaan zijn het resultaat van jouw gedachten en keuzes.
Onze gedachten worden beïnvloed door onze opvoeding, normen en waarden, en de maatschappij.

Sommigen van ons zijn opgegroeid in een disfunctioneel gezin en worstelen met eigenwaarde en grenzen stellen. Als volwassenen merken we soms dat onze manier van denken niet past bij wat we willen bereiken. Op dat moment kunnen we ervoor kiezen om te veranderen, te groeien en onze wereld te transformeren. Dit begint opnieuw met een gedachte: alles is mindset.

Wat zijn de belangrijkste eigenschappen van een narcist?

Dit zijn de belangrijkste eigenschappen van een narcist

Wat zijn de belangrijkste eigenschappen van een narcist? Narcisme is een term die steeds vaker wordt gebruikt in gesprekken over gedrag en relaties. Narcisten vertonen specifieke kenmerken die hen onderscheiden van anderen en die hun interacties met anderen beïnvloeden. In deze blog lees je de belangrijkste eigenschappen van een narcist en hoe je ermee om […]

Wat is zelfliefde?

Zo krijg jij zelfliefde

Wat is zelfliefde? Zelfliefde gaat om liefde, respect en zorg voor jezelf. Het gaat om meer dan alleen jezelf waarderen. Het betekent dat je jezelf met compassie en respect behandelt, je grenzen kent en je eigen behoeften serieus neemt. Dat je vanuit je hart houdt van jezelf. In deze blog ontdek je wat zelfliefde precies […]

Welke oliën helpen voor een positieve mindset?

Hoe krijg je een positieve mindset door essentiele olien

Welke oliën helpen bij een positieve mindset? Een positieve mindset kan wonderen doen voor je algehele welzijn. Essentiële oliën zijn natuurlijke hulpmiddelen die kunnen bijdragen aan een optimistisch gevoel en innerlijke rust. In deze blog lees je welke oliën je kunnen helpen bij het bevorderen van een positieve mindset. Verder lees je hoe je ze […]

Hoe je als HSP minder prikkels kunt ontvangen en meer rust vindt

Hoe je als HSP minder prikkels kunt ontvangen en meer rust vindt In deze blog lees je waarom hooggevoelige personen (HSP’s) zoveel prikkels ervaren en vind je praktische tips om meer rust te vinden en hier beter mee om te gaan. Ontdek hoe je een kalme omgeving kunt creëren, ademhalingstechnieken en meditatie kunt toepassen en […]

Hoe je overdenken en piekeren kunt omzetten in positieve energie

Hoe je overdenken en piekeren kunt omzetten in positieve energie Overdenken en piekeren zijn veelvoorkomende problemen die sommige mensen dagelijks ervaren. Het kan uren in beslag nemen zonder dat je het meteen in de gaten hebt. Later denk je, wat een lange tijd lig ik nu al wakker met dit probleem. Het voortdurend hebben van […]

Sterrenbeeld Tweeling: Een diepgaande blik

Tweelingen, geboren tussen 21 mei en 20 juni, worden geregeerd door Mercurius, de planeet van communicatie, intellect en handel. Hun symbool, de tweeling, weerspiegelt de dualiteit en veelzijdigheid die kenmerkend zijn voor hun persoonlijkheid. Laten we dieper ingaan op de karakteristieken van dit fascinerende sterrenbeeld, hun positieve en negatieve eigenschappen, hun gedrag in relaties, welke essentiële oliën bij hen passen en wat 2024 voor hen in petto heeft.

Time management om stress te verminderen

Hoe gebruik je time management om stress te verminderen

Time management om stress te verminderen, vaak lastig voor een HSP. Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne drukke levens. Veel mensen hebben moeite om een goede balans te vinden tussen werk en ontspanning. Vooral als jij een HSP bent. Of je bent er een kei in of geen enkele planning klopt. Effectief time […]

Loslaten van een narcistische ouder

narcistische ouder los laten

Het hebben van een narcistische ouder heeft een diepgaand en verstorend effect op de ontwikkeling van jou als kind. Dit pad, hoewel bezaaid met uitdagingen, biedt ook mogelijkheden voor diepgaande persoonlijke groei en ontwikkeling. Het is een worsteling maar waardoor ik zoveel ben gegroeid toen ik deze toxische relatie mocht los laten.

Wat is de werking van tijm?

De werking van tijm uitgelegd

Wat is de werking van tijm? Tijm (ook wel bekend als: thymus serpyllum) is geliefd in zowel de culinaire wereld als in de geneeskunde. Tijm groeit vooral in het middellandse zeegebied en in Azië. Je kunt ook zelf de plant laten groeien bij je thuis.. Tijm kun je gebruiken tegen bacteriën en schimmelinfecties. Verder heeft […]