10 tips om je zelfliefde te vergroten

10 tips om je zelfliefde te vergroten

Zelfliefde, iets dat je steeds vaker hoort dat je moet hebben. Wat is het dan? Zelfliefde is houden van jezelf vanuit de grond van je hart. Jezelf respecteren en accepteren zoals je bent. Je zorgt voor jezelf, je geeft jezelf liefde en de aandacht die jij verdient.

Lees verder »
burn out

Van Burn-out tot balans van een HSP

Als ervaringsdeskundige weet ik hoe zwaar een burn out kan zijn. Ik weet ook dat doordat ik een HSP ben ik er veel gevoeliger voor ben. Met de kennis die ik nu heb kijk ik als HSP heel anders aan tegen een burn out. Achteraf gezien was het een ware wake-up call. Ik mocht mijn HSP zijn meer gaan omarmen, ik mocht meer gaan leven als mijn authentieke zelf.

Lees verder »