3 meest gebruikte oliën

Bijna voor elk kwaaltje een oplossing met deze drie meest gebruikte essentiële oliën, hiermee kun je op verschillende toepassingsgebieden verlichting brengen.

Hoofdpijn, last van je darmen of stress vele van ons nemen een Paracetamol of een Rennie of een ander zelfzorg geneesmiddel. Essentiele oliën zijn een natuurlijk alternatief zonder chemische inhoud, alleen puur natuur met een krachtige geneeskundige werking.

Lavendel is de meest veelzijdige en populairste olie, gevolgd door pepermunt en citroen. Onderstaand de verschillende toepassingen.

Lavendel

Haaruitval en dun haar

Door twee druppels lavendel olie toe te voegen zul je na een aantal weken merken dat je haar voller wordt en minder uitvalt.

Acne

Het dood bacteriën, het ontstopt de poriën en vermindert de ontsteking. De olie kan acne verhelpen en ook helpen het te voorkomen.

Nachtrust

Beter in slaap vallen en goed door slapen bereik je door Lavendel olie op je slapen en onder je voeten te smeren.

Stralende huid

Met Lavendel olie als serum worden oneffenheden weg gewerkt, je huid wordt zacht en gaat weer stralen.

Migraine aanval en hoofdpijn

Door 2 druppels lavendel olie aan te brengen onder de neus kun je de migraine aanval binnen 15 minuten verlichten. Via de neus komt de lavendel aroma het lichaam binnen waar de receptoren in de hersenen op reageren en deze sturen je zenuwstelsel en de rest van je lichaam aan.

Tegen pijn

Lavendel olie verlicht de pijn

Eczeem

Lavendel olie werkt heel goed bij eczeem. Het kalmeert de huid en vermindert de jeuk.

Brandwonden

Lavendelolie kun je gebruiken om brandwonden sneller te laten herstellen. Deze essentiële olie is het meest geschikt om matige tot kleine brandwonden te behandelen. De antibacteriële eigenschappen helpen infecties te voorkomen. De ontstekingsremmende eigenschappen verminderen de zwelling.

Muggen en insecten

Lavendel olie is muggen en insecten werend. Ben je toch geprikt dan vermindert lavendel olie de zwelling en de jeuk.

ADHD

Lavendel olie brengt rust en balans, het helpt je ook om minder te piekeren.

Pepermunt

Buikpijn

Een paar druppels pepermunt olie verdunt op de buiksmeren verlicht buikklachten en darmproblemen.

Spierpijn

Gebruik pepermunt tijdens een massage om spierpijn en kramp te verminderen

Vermoeidheid

Een middag dip? Doe een druppel pepermuntolie in de thee en het geeft een ware energie boost.

Verkoudheid

Stomen met pepermunt olie helpt om alles open te houden.

Slechte adem

Poetsen met pepermunt olie geeft je een frisse adem.

Kiespijn

Smeer de tand/kies in met pepermunt olie dit geeft een verlichtend effect.

Muggen

Pepermunt olie verspreiden met een aroma diffuser in de slaapkamer helpt tegen muggen.

Spinnen

Ben je bang voor spinnen? Doe regelmatig pepermunt olie in je aroma diffuser daar hebben spinnen een hekel aan.

Concentratie

Inhaleer pepermunt olie om de concentratie te verhogen.

Suikers vervangen

Pepermunt olie helpt je om minder trek te krijgen in zoetigheid. Voeg een druppel pepermunt olie, eventueel samen met citroen olie toe aan een liter water en je hebt een heerlijk verfrissend water.

Stoppen met roken

Regelmatig inhaleren van pepermunt olie kan het stoppen met roken ondersteunen en dragelijker maken.

Citroen

Immuun systeem

Citroen verhoogt de weerstand. Elke ochtend een glas warm water met citroen werkt weerstand verhogend.

Verfrissend

Water met een druppel citroen en pepermunt olie werkt verfrissend.

Griep en verkoudheid

Het is één van de beste oliën bij griep en verkoudheid, zijn sterke antibacteriële en antivirale werking

Spijsvertering

Citroen ondersteunt de spijsvertering. Het kan helpen bij brandend maagzuur, gasvorming, verstopping.

Eelt

Verminder of voorkomt eksterogen en eelt aan de voeten door iedere ochtend en avond je voeten te masseren, je dient de citroen olie te verdunnen.

Reiniger

Voeg citroen olie toe aan je schoonmaakmiddel om vetvlekken te verwijderen en oppervlakte te reinigen.

Vocht vast houden in de voeten en enkels

De essentiële olie Citroen staat bekend om haar reinigende en afvoerende eigenschappen. Deze olie kan verlichting geven bij verstopte lymfen en vochtophopingen.

Introductie kit 
Deze oliën zijn bij Doterra verkrijgbaar als de “Introductie kit”, een leuk setje van 5ml flesjes. Een mooie kit om mee te beginnen.